Nous sommes sans cesse à la recherche du bonheur, mais, savons-nous vraiment ce que lon recherche? Parfois, juste le fait de se rappeler ce qui nous a fait le plus plaisir dans la journée, nous fait drôlement du bien!
Alors, pourquoi ne pas se rappeler des gestes, des actes, des paroles qui nous procurent du plaisir?
Lidée est de noter ou cocher chaque jour 3 choses qui nous rendent "heureux" ou nous font plaisir.
Lappli enregistrera chaque événement qui nous a fait plaisir et en cas de baisse de moral, il suffit douvrir lapplication Happy! et de voir les éventements qui rendent heureux.